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Pressemitteilung 318: Zumba® Gold - Tanzworkout 50+ ! L476


Zumba Gold - der Tanz- und Bewegungsspaß für Senioren, Sportanfänger, Ungeübte oder Menschen mit ein paar Pfunden zu viel

Zumba Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Es ist für Menschen, die auf eine moderatere Intensität des Tempos und der Bewegungsabläufe angewiesen sind oder diese einfach nur bevorzugen.

Die Bewegungen und das Tempo wurden speziell auf die Bedürfnisse von aktiven älteren Menschen angepasst. Was gleich bleibt, sind all die Elemente, für die die Zumba Fitness-Party bekannt ist - Partystimmung, fetzige Latino-Musik, heiße Rhythmen und eine tolle Stimmung. Zumba Gold ist die perfekte Wahl für aktive Ältere um mit viel Spaß - Muskelkraft aufzubauen sowie Ausdauer, Flexibilität, Gleichgewicht , Koordination und Balance zu verbessern. Es stärkt die körperliche und geistige Gesundheit, verbessert die Lebensqualität und fördert sozialen Kontakt.

Der einstündige Kurs findet wöchentlich ab Montag, 11.09.2017 um 9.30 Uhr unter der Leitung unserer lizenzierte Zumba-Trainerin Nicole Messelberger im Evangelischen Gemeindehaus Schney statt. Die Kursgebühr beträgt 28,00 € (ab 8 Teilnehmer).

Melden Sie sich gleich an unter: Tel. 09571/18-205, 09571/18-574 oder 09571/18-329, E-Mail: vhs@landkreis-lichtenfels.de oder im Internet: www.vhs-lif.de.

Wir freuen uns auf Sie!

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