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Pressemitteilung 281: Laufen für Einsteiger


Nick Möller führt mit Intervall-Methode aus Jogging und Walking an das Laufen heran

LICHTENFELS. Für alle, die das Laufen lernen wollen, aber keine oder wenig Erfahrung haben, bietet die Volkshochschule (vhs) einen passenden Kurs an. Nick Möller führt die Teilnehmerinnen und Teilnehmer unter „Laufen für Einsteiger“ (L375) mit Intervall-Methode aus Jogging und Walking an das Laufen heran. Ziel des Kurses wird sein, dass jeder am Ende des Kurses 30 Minuten ohne Pause laufen kann. Treffpunkt ist am Wanderparkplatz am Herberg am Ende der Alten Coburger Straße. Der Kurs beginnt am Sonntag, 23. September, ab 9.30 bis 10.30 Uhr und findet wöchentlich statt.

Die Teilnahmegebühr beträgt 42 Euro/Person (ab acht Teilnehmern). Anmeldungen sind auch online unter www.vhs-lif.de möglich.

Ansprechpartner / Kontakt

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