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Pressemitteilung 495: VHS-Kurs "Thai Chi Chuan für Anfänger"


am 8. Januar 2018

Tai Chi Chuan ist eine Bewegungskunst, die aus Selbstverteidigung, Gesundheitsübungen und Meditation entstanden ist. Als Teil der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wirken die sanft fließenden Übungen heilsam bzw. Störungen vorbeugend auf Körper, Geist und Seele. Manche Krankenkassen unterstützen deshalb finanziell diese Kurse. Langsame, weiche, im Stehen ausgeführte Bewegungen stärken sanft Muskeln, Sehnen und Gelenke. Ohne große Anstrengung kann Tai Chi bis ins hohe Alter praktiziert werden, natürlich auch als Ausgleich für junge Menschen, die andere, härtere Sportarten üben.

Der einstündige Kurs unter der Leitung von Gustav Brückner beginnt am 08.01.2018 um 19.45 Uhr in den Räumen des Kreisverbandes des Bayerischen Roten Kreuzes (Henry-Dunant-Straße 6) in Lichtenfels. Die Kursgebühr beträgt 20 € (ab 8 Teilnehmenden).

Anmeldung unter: Tel. 09571-18329, -18205 oder -18574, E-Mail: vhs@landkreis-lichtenfels.de oder im Internet: www.vhs-lif.de.

Ansprechpartner / Kontakt

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Anschrift
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