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Pressemitteilung 487: VHS-Kurs Body-Styling


ab 08.01.2018

Ein Training, bei dem hauptsächlich alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken, Gesäß und Arme trainiert und gestrafft werden. Es geht darum seine Figur zu verbessern, Fett zu verbrennen und die Ausdauer und Kraft der Muskeln zu verbessern. Davon wird auch der Rücken im Alltag profitieren, denn starke leistungsfähige Muskeln und eine gute Körperhaltung entlasten zu jeder Zeit den Rücken. Oft sind nur die falsche Körperhaltung und der Bewegungsmangel Grund für Verspannungen und Schmerzen.
Für alle Fitnesslevel geeignet!

Der Kurs unter der Leitung von Nicole Messelberger findet ab 08.01.2017 von 10:30 bis 11:30 Uhr im Evangelischen Gemeindehaus in Schney statt. Die Kursgebühr beträgt 21,00 € (ab 8 Teilnehmer).

Melden Sie sich gleich an unter: Tel. 09571-18205, 09571-18574 oder 09571-18329, E-Mail: vhs@landkreis-lichtenfels.de oder im Internet: www.vhs-lif.de.

Wir freuen uns auf Sie!

 

Ansprechpartner / Kontakt

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