Schriftgröße AAA

Themen / Inhalt

Pressemitteilung 481: VHS-Kurs: Zumba® Gold - Tanzworkout 50+


ab 4. Januar 2018

Zumba Gold - der Tanz- und Bewegungsspaß für Senioren, Sportanfänger oder Ungeübte, L480

Zumba Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Es ist für Menschen, die auf eine moderatere Intensität des Tempos und der Bewegungsabläufe angewiesen sind oder diese einfach nur bevorzugen. Die Bewegungen und das Tempo wurden speziell auf die Bedürfnisse von aktiven älteren Menschen angepasst. Was gleich bleibt, sind all die Elemente, für die die Zumba Fitness-Party bekannt ist - Partystimmung, fetzige Latino-Musik, heiße Rhythmen und eine tolle Stimmung. Zumba Gold ist die perfekte Wahl für aktive Ältere, um mit viel Spaß Muskelkraft aufzubauen sowie Ausdauer, Flexibilität, Gleichgewicht , Koordination und Balance zu verbessern. Es stärkt die körperliche und geistige Gesundheit, verbessert die Lebensqualität und fördert soziale Kontakte.

Der einstündige Kurs findet wöchentlich ab Donnerstag, 04.01.2018, um 9:30 Uhr unter der Leitung unserer lizenzierten Zumba-Trainerin Nicole Messelberger im Physiotherapiestudio Martin Sohn in Lichtenfels statt. Die Kursgebühr beträgt 24,50 € (ab 8 Teilnehmer).

Anmeldung telefonisch unter 09571/18-205, 18-574 oder 18-329, per E-Mail an vhs@landkreis-lichtenfels.de oder im Internet unter www.vhs-lif.de.

Ansprechpartner / Kontakt

Landratsamt Lichtenfels
Anschrift
Landratsamt Lichtenfels
Kronacher Str. 28-30
96215 Lichtenfels
Kontakt
Tel.: 09571 / 18-0
Fax: 09571 / 18-300
E-Mail Kontaktformular Öffnungszeiten
Beim Zugriff auf dieses Internetangebot werden von uns Cookies (kleine Dateien) auf Ihrer Festplatte abgespeichert. Wir verwenden diese ausschließlich dazu, Sie bei diesem und weiteren Besuchen unserer Internetseite zu identifizieren.
Die meisten Browser sind so eingestellt, dass sie die Verwendung von Cookies akzeptieren, diese Funktion kann aber durch die Einstellung Ihres Internetbrowsers von Ihnen für die laufende Sitzung oder dauerhaft abgeschaltet werden.
Weitere Informationen zum Thema DatenschutzOK