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Pressemitteilung 336: VHS-Kurs - Kick Power – TaeBo


Am Dienstag, 12.09.2017, beginnt von 19:00 bis 20:00 Uhr in Michelau der Kurs M 406
Kick Power – TaeBo.

Kick Power, sog. Kampfsport-Aerobic, ist eine Trainingsform aus verschiedenen Elementen des Kampfsports (Taekwondo, Karate, Kickboxen), wobei hauptsächlich das Herz-Kreislaufsystem trainiert wird. Aber auch Koordination und Schnellkraft kommen bei diesem Training nicht zu kurz. Zu der  Verbesserung der Ausdauer sind der Abbau von Stress und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur positive Nebeneffekte.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und ein Getränk
Kursleitung: Sonja Gerner
8 Abende, 12.09.2017 – 14.11.2017
Dienstag, wöchentlich, 19:00 – 20:00 Uhr, Johann-Puppert-Schule, Michelau
Kursgebühr : 24,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)

Anmeldung bei der Hauptstellenleiterin Annette Skotnica unter Tel. 09571/88133 oder im Internet: www.vhs-lichtenfels.de.

Ansprechpartner / Kontakt

Landratsamt Lichtenfels
Anschrift
Landratsamt Lichtenfels
Kronacher Str. 28-30
96215 Lichtenfels
Kontakt
Tel.: 09571 / 18-0
Fax: 09571 / 18-300
E-Mail Kontaktformular Öffnungszeiten
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