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Pressemitteilung 327: Aqua Zumba - L403


An acht Samstagen bietet die Trainerin Nicole Messelberger eine Kombination aus ZUMBA® und Aqua-Fitness an. Die Übungen werden zu mitreißenden lateinamerikanischen Klängen im Wasser ausgeführt, das besonders schonend für die Gelenke ist. Durch den Widerstand des Wassers muss man mehr Kraft aufbringen und kann so Ausdauer und Muskulatur besonders wirksam trainieren.

Aqua ZUMBA® ist ein erfrischendes Ganzkörper-Workout und perfekt für jedes Alter und für jedes Fitnesslevel geeignet! Die Schrittkombinationen sind so einfach, dass keine Vorkenntnisse nötig sind.

Der Kurs startet am Samstag,16. September, von 14.00 bis 14.45 Uhr im Merania Hallenbad in Lichtenfels. Die Kursgebühr beträgt ab 8 Teilnehmern 32,00 €.

Melden Sie sich gleich an unter www.vhs-lif.de.

Wir freuen uns auf Sie!

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