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Pressemitteilung 315: Tai Chi Chuan für Anfänger! L442


Tai Chi Chuan ist eine Bewegungskunst, die aus Selbstverteidigung, Gesundheitsübungen und Meditation entstanden ist. Als Teil der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wirken die sanft fließenden Übungen heilsam bzw. Störungen vorbeugend auf Körper, Geist und Seele.

Manche Krankenkassen unterstützen deshalb finanziell diese Kurse.

Langsame, weiche, im Stehen ausgeführte Bewegungen stärken sanft Muskeln, Sehnen und Gelenke. Ohne große Anstrengung kann Tai Chi bis ins hohe Alter praktiziert werden, natürlich auch als Ausgleich für junge Menschen, die andere, härtere Sportarten ausüben.

Daher bietet Kursleiter Gustav Brückner ab dem 11. September an zehn Montagen, diese Bewegungskunst für Anfänger an. Der Kurs findet von 19.45 bis 20.45 Uhr beim Bayerischen Roten Kreuz in der Henry-Dunant-Straße 6 in Lichtenfels statt. Die Kursgebühr beträgt 40,00 € (ab 8 Teilnehmer).

Melden Sie sich gleich an unter: Tel. 09571/18-205, 09571/18-574 oder 09571/18-329, E-Mail: vhs@landkreis-lichtenfels.de oder im Internet: www.vhs-lif.de.

Wir freuen uns auf Sie!

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