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Pressemitteilung 010: Kick Power – TaeBo, L919


Trainieren Sie sich im neuen Jahr fit mit der Kampfsport-Aerobic „Kick Power – TaeBo“. Dieses Programm besteht aus verschiedenen Elementen des Kampfsports (Taekwondo, Karate, Kickboxen), wobei hauptsächlich das Herz-Kreislaufsystem trainiert wird. Aber auch Koordination, Schnellkraft, die Verbesserung der Ausdauer, der Abbau von Stress und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur sind positive Nebeneffekte dieser VHS-Sportstunde. Ab Freitag, 13. Januar, wird für weitere sieben Wochen von 18:15 bis 19:15 Uhr in der Turnhalle der Berufsfachschule in Vierzehnheiligen zusammen mit Stefan Luthardt geschwitzt und viele Kalorien verbrannt. Die Teilnahmegebühr beträgt 24,50 €.

Melden Sie sich gleich online auf unserer Homepage www.vhs-lif.de an.
Wir freuen uns auf Sie!

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