LICHTENFELS (16.07.2025) Auch wenn sich die Sonne am Veranstaltungstag eher zurückhielt, ist das Thema aktueller denn je. Denn man sollte die Sonne nicht ungeschützt genießen.
Einerseits hat Sonnenlicht eine wichtige Funktion für unsere Gesundheit. Etwa 80 bis 90 Prozent des körpereigenen Vitamin-D werden über die Haut durch UV-Strahlung gebildet. Vitamin-D spielt eine entscheidende Rolle im Knochenstoffwechsel und ist damit unerlässlich für stabile Knochen. Die restlichen 10 bis 20 Prozent nimmt der Körper über bestimmte Lebensmittel wie fettreichen Fisch oder Pilze auf. Sonnenlicht fördert dabei nicht nur die Vitamin-D-Produktion, sondern wirkt sich auch positiv auf das seelische Wohlbefinden aus.
Gleichzeitig zeigen Daten der Weltgesundheitsorganisation (WHO), dass weltweit jährlich rund 1,5 Millionen Menschen an Hautkrebs erkranken. Ein großer Teil dieser Fälle lässt sich auf zu starke oder ungeschützte UV-Strahlenexposition aus dem Sonnenlicht zurückführen. Umso wichtiger ist es, sich durch geeignete Maßnahmen wie Sonnenschutzmittel, passende Kleidung und das Meiden intensiver Mittagssonne zu schützen.
Am Stand des Landratsamtes konnten sich Besucherinnen und Besucher ausführlich zum Thema Sonnenschutz informieren. Neben Flyern und Broschüren mit Informationen rund um Sonnen- und Hitzeschutz sowie Zeckenvorsorge gab es als kleine, praktische Give-aways auch Trinkflaschen, Caps, Zeckenkarten, Sonnencreme und Wasserbälle.
Mit ihrem Einsatz beim Freibadjubiläum möchten die Sozialpädagoginnen des Sachgebiets Gesundheit das Bewusstsein dafür stärken, dass Sonnen und Schutz kein Widerspruch sein müssen. Wer sich gut vorbereitet, kann die schönen Seiten des Sommers unbeschwert genießen. 

Bildunterschrift:
Sozialpädagogin Katharina Harenberg informiert über „Sonne(n) mit Verstand“ 
Foto: Amelie Hagen